"Ba bộ" phòng chống dịch bệnh:
đeo khẩu trang;
giữ khoảng cách hơn 1 mét khi giao tiếp với người khác.
Giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt.
Bảo vệ “năm nhu cầu”:
nên tiếp tục đeo khẩu trang;
Giữ khoảng cách xã hội;
Dùng tay che miệng và mũi khi ho và hắt hơi
Rửa tay thường xuyên;
Cửa sổ phải được mở càng nhiều càng tốt.
Hướng dẫn đeo khẩu trang
1. Người bị sốt, nghẹt mũi, sổ mũi, ho và các triệu chứng khác và người đi cùng phải đeo khẩu trang khi đến cơ sở y tế hoặc nơi công cộng (địa điểm).
2. Khuyến cáo người cao tuổi, người đi cùng và bệnh nhân mắc bệnh mãn tính nên đeo khẩu trang khi ra ngoài.
3. Chúng tôi khuyến khích mọi người mang theo khẩu trang. Nên đeo khẩu trang ở những nơi kín đáo, đông người và khi cần tiếp xúc gần với người khác.
Phương pháp rửa tay đúng cách
"Rửa tay" có nghĩa là rửa tay bằng nước rửa tay hoặc xà phòng và nước chảy.
Rửa tay đúng cách có thể ngăn ngừa hiệu quả bệnh cúm, bệnh tay chân miệng, tiêu chảy truyền nhiễm và các bệnh truyền nhiễm khác.
Sử dụng phương pháp rửa tay đúng cách và rửa tay trong ít nhất 20 giây.
Kỹ thuật giặt bảy bước cần nhớ công thức này: "bên trong, bên ngoài, kẹp, nơ, lớn, đứng, cổ tay".
1. Lòng bàn tay, lòng bàn tay cọ vào nhau
2. Mặt sau của bàn tay, lòng bàn tay và mu bàn tay. Bắt chéo hai bàn tay và xoa chúng.
3. Chắp hai bàn tay lại với nhau, lòng bàn tay chạm vào nhau và xoa các ngón tay vào nhau.
4. Gập các ngón tay lại thành hình cánh cung. Gập chặt các ngón tay lại với nhau, lăn và xoa.
5. Giữ ngón tay cái trong lòng bàn tay, xoay và xoa.
6. Duỗi thẳng các ngón tay lên và xoa các đầu ngón tay vào nhau trong lòng bàn tay.
7. Rửa cổ tay.
Thời gian đăng: 24-05-2021