“Ba bộ” phòng chống dịch bệnh:
đeo mặt nạ;
giữ khoảng cách hơn 1 mét khi giao tiếp với người khác.
Thực hiện tốt vệ sinh cá nhân.
Bảo vệ “năm nhu cầu”:
nên tiếp tục đeo khẩu trang;
Khoảng cách xã hội để ở lại;
Dùng tay che miệng, mũi khi ho, hắt hơi
Rửa tay thường xuyên;
Windows nên càng mở càng tốt.
Hướng dẫn đeo khẩu trang
1. Người bị sốt, nghẹt mũi, sổ mũi, ho và các triệu chứng khác và người đi cùng phải đeo khẩu trang khi đến cơ sở y tế hoặc nơi (địa điểm) công cộng.
2. Khuyến cáo người già, người đi công tác và người mắc bệnh mãn tính nên đeo khẩu trang khi ra ngoài.
3. Chúng tôi khuyến khích các cá nhân mang theo khẩu trang bên mình.Nên đeo khẩu trang ở những Không gian hạn chế, khu vực đông người và khi mọi người cần tiếp xúc gần với người khác.
Phương pháp rửa tay đúng cách
"Rửa tay" có nghĩa là rửa tay bằng nước rửa tay hoặc xà phòng dưới vòi nước chảy.
Rửa tay đúng cách có thể ngăn ngừa hiệu quả bệnh cúm, bệnh tay chân miệng, tiêu chảy truyền nhiễm và các bệnh truyền nhiễm khác.
Sử dụng các phương pháp rửa tay thích hợp và rửa tay trong ít nhất 20 giây.
Kỹ thuật giặt bảy bước cần nhớ công thức này: “trong, ngoài, kẹp, nơ, to, đứng, cổ tay”.
1. Lòng bàn tay, lòng bàn tay xoa vào nhau
2. Mu bàn tay, lòng bàn tay phía sau.Bắt chéo tay và xoa chúng
3. Chụm hai bàn tay lại với nhau, lòng bàn tay chạm vào lòng bàn tay và xoa các ngón tay vào nhau.
4. Cong ngón tay của bạn thành hình cánh cung.Cong các ngón tay của bạn thật chặt vào nhau và cuộn và chà xát.
5. Giữ ngón cái trong lòng bàn tay, xoay và xoa.
6. Giơ các ngón tay lên và xoa các đầu ngón tay vào nhau trong lòng bàn tay.
7. Rửa cổ tay.
Thời gian đăng: 24-05-2021